【大人気】オンラインシニア向けリトミックのご紹介

シニア向けリトミックとは

現在、大人気となっているシニア向けリトミック。
みなさんはご存じでしょうか？

以前にリトミックとは？でリトミックについて説明させていただきました。
リトミックは「音感」「リズム」「運動能力」を育てます。

では、シニア向けリトミックとはどんなものなのか？
お子様向けのリトミックとほぼ変わりません。

リズムや音楽に合わせて体を動かします。
椅子に座ってできるエクササイズからレベルに合わせて行っていただけます。
音楽もいろいろな曲をご用意しています。
演歌や歌謡曲など、親しみやすい音楽で歌いながら体を動かします。

新型コロナウイルス感染症対策のため自粛や自宅での時間が増える中、運動不足となってしまいますよね。
そんなときにはシニア向けリトミックはおすすめです。

ここまでシニア向けリトミックの説明をしてきましたが、リトミックは１人でも楽しむことはできますがグループで行っていただくのも楽しみの１つとなっています。

しかし、現在は大人数や密になることが懸念されます。
特にご高齢の方には注意が必要ですね。

そこでオンラインシニア向けリトミックをご利用いただくことをおすすめしています。
オンラインレッスンでしたら、グループレッスンでも直接接することはございませんので新型コロナウイルス感染の心配もございません。
またレッスンはご自宅で受けることができるため通う移動もありませんので安心です。

シニア向けリトミックはご高齢者施設でも大人気です。
レッスンを心待ちにしてくださる生徒さんもたくさんいます。
施設ではタンバリンや鈴など楽器の用意がある場合は楽器を使ってみたり、スカーフを振りながらリズムをとったりとみんなで行うイベントとして利用されることもあります。

座って行う生徒さんがいたり、今日が立って運動してみようかしら？と体調に合わせて行っていただけます。
曲のリクエストもあり楽しくレッスンを進めています。

リハビリセンターなどではボールを使ったりすることもあります。
体の動きは、個人に合わせて出来ますのでリハビリも楽しく行うことがでるという声をいただきました。

ご高齢者施設では、以前お伺いして対面でのシニアリトミックを行っていましたが新型コロナウイルス感染症対策のため入館することができなくなりました。
また、面会時間も限られているところも多いです。

そのためシニアリトミック講師として伺うことが難しくなっています。
そこでオンラインシニアリトミックでレッスンしています。

オンラインでは、施設のホールなどの大きなスクリーン画面を見ながら一緒にレッスンを行います。
イベントとして月に１回行っていただいたりすることもあります。

オンラインリトミックでしたら、レッスン料金も１つの画面を何人で見て頂きも料金は同じです。
音楽のへやmuoomのオンラインレッスンは１レッスン（３０分）３０００円となっております。
１回３０００円で何名でもレッスンを受けることができますのでとてもお得です。

これからシニア向けリトミックを検討させれている方は是非、オンラインでのシニアリトミックを！